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预防痤疮的方法是怎样的

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导读:预防痤疮的方法是怎样的?痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,它的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关

   预防痤疮的方法是怎样的?痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,它的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点,皮损好发于面部及上胸背部。那么预防痤疮的方法是怎样的呢?下面请医生为大家介绍一下。

 

预防痤疮的方法是怎样的

  预防痤疮的方法是怎样的?

  1、想要预防痤疮,就要保持面部的清洁,经常洗脸,每天多用热水洗几次脸,尤其是鼻翼部位,还要注意养成彻底洗净床单、被子的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳。

  2、想要预防痤疮,还要养成合理的饮食习惯,多吃水果和蔬菜,苹果,梨,西红柿等有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合,红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效。

  3、养成每天运动的习惯也是预防痤疮的方法之一,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是要做到持之以恒,坚持运动,增强自身的抵抗力。

  4、想要预防痤疮,还要保持愉悦的心情,精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,从而诱发痤疮的出现,所以想要预防痤疮,就要解除工作或学业上的压力,保持乐观的心态。

  预防痤疮的方法是怎样的?温馨提示:避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。

温馨提示:如有疑问,可免费咨询在线医生,或拨打拨打本院24小时热线:0532-86131010,我们会从专业的角度认真解答你的疑问。此外,您也可到我们一楼大厅咨询相关问题,我们的服务人员将热情的为您服务!声明:本站部分信息来自网络,仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。

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